30. Januar 2013

Die Waage zeigte heute Morgen:

61,6 kg


Gegessen:

- 1 Scheibe Frühstücksfleisch, 1 Scheibe Putenbackrauchschinken, 1 Scheibe Kassler, 1 Scheibe Leberkäse, 1 Scheibe Putensalami, 1 Basilikum-Olive, 1 Mini-Peppadew

Getrunken:

- ca. 1 l Traube-Mango-Papaya-Wasser
- hin und wieder noch etwas Wasser aus der Flasche...

Sport:


- - -

Zustand:

Gut.

Schlaf:

Fester Schlaf bis 13.30 Uhr. Erstmalig habe ich das Rollo zu gemacht, weil ich gelesen habe, dass man bei Sonneneinstrahlung nicht "gesund" schlafen kann.

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